Самое приятное в ароматерапии – это аромамассаж. Руки массажиста сильно, но мягко скользят по коже, втирая в нее ароматное масло. Мышцы расслабляются, подчиняясь профессиональным прикосновениям, куда-то далеко уходят неприятные мысли, делая проблемы маленькими и незначительными. Все волшебство заключается в сочетании массажа и правильно подобранного аромата. Несколько капель эфирного масла смешивают с основным массажным маслом, обычно миндальным, которое не имеет своего ярко выраженного запаха, и именно эту смесь используют при массаже. Для снятия напряжения хорошим выбором будут лаванда и лимон, жасмин является энергетическим запахом, используемым как для повышения работоспособности, так и для возбуждающего массажа.
Апельсин, ромашка, мимоза, роза, кедр и сандал обладают расслабляющим и успокаивающим действием, бергамот спасет от стресса, а грейпфрут даст не только ощущение легкости, но и избавит от боли. Также ароматическое масло грейпфрута (а еще лимона и апельсина) применяется в липолитическом массаже, как стимулятор расщепления жировой ткани.
У ароматического масла иланг-иланг тоже присутствует ярко выраженное расслабляющее действие, но вдобавок этот запах стимулирует выработку организмом эндорфинов, вызывающих чувство эйфории и сексуального влечения. Чувственное действие подарят эфирные масла бергамота, герани, жасмина, кардамона, мандарина, лимонной полыни. Настоящими афродизиаками являются также масла имбиря, розы, мирры, мускатного ореха.
Одной из первых с благодарностью отреагирует на массаж с ароматерапией кожа. Ведь масло так благотворно влияет на ее гладкость и эластичность! Для сухой кожи наиболее полезны такие масла, как розовое, сандаловое, лавандовое, неролиевое, масла из ромашки и мускатного шалфея, жирной коже больше подходят кедровое, кипарисовое, бергамотовое, можжевеловое, розмариновое, лавандовое, масло пачули. Конечно же, не следует делать расслабляющий аромамассаж с маслом иланг-иланга утром перед рабочим днем, такой массаж больше подходит для вечерней интимной атмосферы, а в первой половине дня рекомендуют проводить лечебные виды массажа, тогда достигается максимальный благотворный эффект.
Ну и конечно настоящей ароматерапией является выбор и нанесение на кожу духов. Выбранный аромат может придать особое настроение на весь день. Для энергичного, спортивного человека прекрасно подойдут свежие ясные озоновые ноты, для нежной романтичной девушки – естественные цветочные темы, для зрелой женщины – восточные тона.
