Стоун массаж, пришедший к нам с Востока и завоевавший популярность как необычная и очень полезная процедура, основан на использовании метода термотерапии. На тело человека воздействуют чередованием холодных и горячих камней, что крайне благотворно влияет на организм – активизируется кровообращение, устраняется застой венозной крови, повышается мышечный тонус, и, как следствие, улучшается обмен веществ, нормализуется давление, исчезают головные и мышечные боли.
При проведении стоун-массажа обычно используется нагретый базальт, являющийся прекрасным проводником тепла, и его антипод – холодный мрамор. Стоун терапия (так еще называют стоун массаж) берет начало своей тысячелетней истории на Востоке.
В Китае и Японии использовали для лечения горячие камни еще до начала нашей эры. Индейцы приписывали камням магическую силу и включали их в свои обряды. А вера древних целителей в то, что камни несут в себе огромный заряд положительной энергии, накопленный веками, сохранилась до наших дней. Современные мастера стоун массажа в своей философии основываются на том постулате, что камни, используемые при массаже, воздействуют на энергетические центры тела, помогая организму расслабиться, нейтрализовать стресс и снять психологическое напряжение. Поэтому камнями не просто делают массаж, но их еще помещают на специальные зоны тела, известные только специалистам. Большое внимание всегда также уделяется цвету камней и их происхождению.
Стоун массаж часто сочетается с аромотерапией – целебные ароматные масла используют вместе с основным маслом для усиления желаемого эффекта. Масло лаванды, например, улучшает микроциркуляцию крови, хорошо питает и увлажняет ее, а аромат масла лимона помогает справиться с головной болью. Этот метод также нашел применение в составе похудательных диет. Сочетание массажа и нагревания отдельных участков тела помогают наладить кровоток и лимфодренаж в проблемных местах, усиливают выведение токсических веществ из организма. Результатом стоун массажа в данном случае будет не только коррекция фигуры, но и улучшение кожи.
Стоун массаж применяют при депрессиях, стрессах, эмоциональном или физическом перенапряжении. Но есть у этого метода и противопоказания – сердечнососудистые заболевания, опухоли, диабет, варикозное расширение вен, беременность.
